“העדה שאצלי” תובנה על סוטרה 1.30 ” מה הם המכשולים? (1) מחלה; (2) קהות; (3) ספק; (4) אדישות; (5) עצלנות; (6) חוסר יכולת להפנות את

“”אום” תפילה להתאחדות עם בעלת הבית, המודעות הערה, הקבועה והמוחלטת” תובנה על סוטרה 1.29 “כאשר האדם חוזר על אום באופן כזה, אזי התודעה, הפזורה בדרך

“”אום” תפילה להתאחדות עם האחד” תובנה על סוטרה 1.28 “איך להשתמש באום זה בתפילה לאלוהים? על ידי חזרה עליו, ובאותה עת על ידי חקירה. התבוננות והספגת

“אום” תפילה לאחדות ולאהבה אלוהית – תובנה על סוטרה 1.27 “אותה מציאות יחידה, שכינה הווה בכל, מבוטאת מילולית כאום, שהוא צליל קוסמי, מתחדש תמיד ואינסופי,

“כאשר המחשבה מתבטלת מול המודעות הערה  – “הגורו” מופיע” תובנה על סוטרה 1.26  “אותה מציאות הווה בכל הן בהיבטים הגלויים והן בהיבטים הנסתרים היא מקור

תובנה על סוטרה 1.25 “התמסרות לאלוהי: מדיטציה “אני התודעה הגבוהה “”  סוטרה 1.25 “בו (באלוהים או בהתמסרות לאלוהים) קיים המקור לידיעת הכל אשר הינה הגבוהה