“תאווה למסע” תובנה על סוטרה 1.15 “איך יכול אדם למנוע השפעות מפריעות, בלי שתוסח דעתו על ידי מאמץ כזה? כאשר התודעה פועלת באופן מושלם, כך

העצב התועה והיוגה שלא טועה  מצגת מתוך הרצאתו של פרופ’ יורי גדרון בכנס השנתי של הארגון לקריאה נא ללחוץ  

“תרגול הזדהות עם התודעה באחדות” תובנה על סוטרה 1.14  “אך, מתי אמור האדם להיות מבוסס באימון? כאשר המודעות הספונטנית או התודעה הקוסמית נמשכת ללא קטיעה,

משחקי חשיבה לתודעה קוסמית-  תובנה על סוטרה 1.13 סוטרה 1.13: “כל השתדלות רצופה והמשכית או עקבית ועירנית לעמוד איתן בהבנת האמת בדבר אי –חלוקת האינטליגנציה

“ריקוד עם היקום” תובנה על סוטרה 1.12 סוטרה 1.12 “ההבנה הנכונה והיווכחות בטבע האמיתי של חמש הקטגוריות של מצבים שכליים אלה מושגות על ידי :

“ספר זיכרונות” תובנה על סוטרה 1.11 סוטרה 1.11 “זיכרון הוא אי נטישה של התרשמות  הנוצרת על ידי התנסויות מן העבר. הזיכרון קם לתחייה ופועל על