בלוג ארגון מורי היוגה

יוגה מתרחשת

בורות ואשליה

מודעות למחשבות שחולפות בתודעה,

הטלת ספק בכל מחשבה.

אי אמונה במחשבה שלילית או מלחיצה.

 מודעות לנשימה.

הזדהות עם מחשבה/ לכידות בתוך מחשבה.

חוסר מודעות לנשימה.

קבלה מוחלטת של המציאות/ כניעה למציאות

מחשבה שלילית על המציאות או מחשבה מלחיצה, אשליה ובורות בצידה.

מחשבה על “טעות” שנעשתה בעבר.

מחשבה ששופטת או מאשימה אותי, את האחר או את המציאות.

מחשבה העוסקת בעניינו של אדם אחר, הבריאה, אלוהים

מחשבה המתנגדת למציאות, מתנגדת למשהו שקרה בעבר או מתנגדת לעתיד.

מחשבה מדומיינת על  חיזוי העתיד. חשש, פחד, לחץ מאירוע שיקרה בעתיד.

הנאה ספונטנית, חדוות הוויה.

היאחזות בהנאה/ מחשבה על שחזור עונג, ניסיון לשחזר הנאה שבעבר קרתה עשוי להוביל לסבל, ריקנות, והתמכרות.

היקום טוב ומטיב. מחשבות מעל הרע והטוב.

מחשבות לפיהן הכל טוב והסדר מושלם. גם לרע תכלית, בלעדי הרע הטוב כלל אינו קיים, ידיעה שהאדם קטן וישנם דברים הנסתרים מהאדם.

אימוץ מחשבה לפיה “הכל לטובה”, הכל מסיבה”, “הכל חלק מתוכנית הבריאה”. “היקום טוב ומטיב”.

מחשבות המפרשות אירועים כ”טוב” או כ”רע”.

מחשבות על עולם אכזר, יקום לא מטיב, בו קורים אירועים ואסונות באקראיות, ללא יד מכוונת וללא כל סיבה. 

פחדים וחששות מדברים רעים שעלולים לקרות.

“העולם מסוכן”, “אנשים מסוכנים”, “העולם אכזר”, “קורים אסונות”.

שחרור כל מחשבה/ כל רגש/כל חוויה.

היאחזות במחשבה, היאחזות ברגש. היאחזות בחוויה.

תנועה/זרימה/ גמישות

טיפוח היכולת לחשוב מחשבות הפוכות למחשבה שעלתה, ואת מחשבות האחר.

תקיעות/עצירה לכידות במחשבה אחת.

מודעות ערה למתרחש

ערפול/ היאחזות בסיפור/ אמונה במחשבה/ החזקה בדעה

התנסות טהורה, שוויון נפש לכל התנסות.

פרשנות. העדפות. תיוג חוויה כ”שלילית” או כ”חיובית”. סיפור של ה”אני” בתוכה.

עיסוק ב”יש” הנגלה.

מחשבות של שפע.

עיסוק ב”אין” .

מחשבות של חסר.

קורבנות. פגיעות.

תודעה הנותרת שקופה, אינה מזדהה, תודעת מראה. הרפיה מכל הזהויות.  

תודעה רחבה

מעל הזמן והמרחב או שמא כל רגע בתוך עצמו קיים.

תודעה הלכודה במחשבות, מזדהה, מאמינה.

תודעה מצומצמת רק למחשבות החולפות בה.

מחשבות על הזמן, על העבר והעתיד ועל המרחב.

תודעה במצב של אי ידיעה

מחשבה אחת קבועה   – “אי הידיעה היא הידיעה היחידה שלי”

מהותה הוא הקשבה, התבוננות, ריכוז ,הוויה.

מחשבות על למידה, חקירה, סקרנות , קבלת מסרים מהיקום, מאנשים אחרים, מספרים,  משירים, מאירועים…

תודעה בעלת דעה. “אני יודע” ידיעה מדומה. 

מחשבות רצות ומתחלפות, חווית כישלון, חווית הצלחה, חוויה טובה, חוויה איומה, רע וטוב, תחושת ידיעה מה נכון ומה לא נכון. שימוש בציניות ובדעתנות, בכעס.

מחשבות של ידענות. התנגדות ללמידה חדשה, “זה ידוע” “לא ניתן לחדש לי כלום”, “זה כל כך משעמם”..

החלק האלוהי שבי מדבר דרכי  מחשבותיי הן מחשבות החלק האלוהי,  המואר, הרוח, הנשמה האנרגיה, הבריאה, הם אלו המדברים דרכי.

האני המצומצם, האגו מדבר דרכי, רצונות הגוף, אינטרסים צרים של האישיות. תגובתיות לסביבה.

מחשבות של אחדות,

אחדות עם כל בני האדם.

אחדות עם הבריאה.

אחדות עם המציאות .

מחשבות של נפרדות,

חלקיק מחשבה, חוויה צובע את  המציאות כולה. “זה אדם טוב” ו”זה רע” “הוא לא היה צריך להתנהג ככה..”. “זה לא היה אמור לקרות”

מחשבות על שלום, פיוס סולידריות ואחווה.

מחשבות על ריבים, התנצחויות ומלחמה.

מחשבות על אהבה ללא תנאי.

אהבה שאינה תלויה בדבר.

אהבה שמגיעה מהעולם הפנימי מנותקת לחלוטין  מהמתרחש  בעולם החיצוני, הכרה שזו מהותו  של האדם.

מחשבות של אהבה בתנאים “אני לא אוהב אותו אם הוא לא אוהב אותי”

אהבה הכרוכה בעולם החיצוני  ובתנאים שמתקיימים או לא מתקיימים,  בעולם החיצוני.

מחשבה מודעת  –

לקיחת אחריות על כל מחשבה, רגש ומעשה

ברגע הזה. “אני רוצה לעבוד”

מחשבה לא מודעת –

“אני חייב לעבוד “אני צריך לעבוד” האשמת האחר “מכריחים אותי” “הוא פגע בי”, “זה הכל בגללו..”

רגשות  אשמה  – “לא היתי צריך..”.. “איזה טעות עשיתי”.. האשמת המציאות

“זה לא היה צריך לקרות”.

חיים מתוך חדוות הוויה.

כל פעולה מבוצעת מאהבה. האהבה היא המניע היחידי  לכל פעולה.  

חיים דרך החושים, דרך התגובות הפיזיות, דרך תגובתיות הסביבה.

הפעולה מבוצעת על “אוטומט” או ממניעים שונים לא ידועים וידועים.

מחשבות על אינסופיות.

“הנשמה שלי נצחית” “אין לי מה לדאוג אחיה לנצח”.

“תמיד יהיה לי טוב”

מחשבות שיש סוף, יש מוות. “המוות רע”,

“המוות מפחיד”, “המוות עצוב”. “משהו לא טוב יקרה”