“ריקוד עם היקום” תובנה על סוטרה 1.12
סוטרה 1.12 “ההבנה הנכונה והיווכחות בטבע האמיתי של חמש הקטגוריות של מצבים שכליים אלה מושגות על ידי :
- השתדלות נכונה , וכן,
- הימנעות ספונטנית, חסרת מאמץ ונבונה מהשפעות מפריעות.”
“הסעיף השני כולל את אי התעוררותן של תאוות ותשוקות המוסיפות לבלבולו של האדם, וכן תפיסה איתנה מתוך האור הפנימי , כי החלפת המצבים השכליים באינטליגנציה הבלתי מפולגת הינה גם הסיבה וגם התוצאה לכך שהאור מועב. תפיסה כזו היא חזקה ונבונה דיה כדי לדעת שהאינטליגנציה לעולם אינה מוכתמת על ידי בוררות סוררת”. (בעמ’ 47 ב”סוטרות היוגה של פטנג׳לי”, סוואמי ונקטסאננדה, הוצאת מודן).
ריקוד עם היקום
אני רוקדת עם היקום, תנועתי בתנועתו שלובה.
המודעות הערה מכתיבה לי את התנועה והקצב, כמעין הוראות הפעלה.
גופי נע באופן מושלם, עם הצלילים היפים של היקום, המציאות, החלום, העולם.
בהרמוניה מוחלטת, עם כל אשר בו קיים.
ישות מופשטת אנוכי, שדה מודעות. אנרגיה, זרם חופשי, קרן של שמש, אור אינסופי.
בוחרת רק ברגשות חיוביים.
כעס וסלידה בי כלל אינם קיימים.
מטילה ספק בכל מחשבה, כל אחת מסתיימת בסימן שאלה.
אין לי אמת אחת קבועה.
חופשיה מאשמה, מדעה, מכישלון ומתחושה רעה.
בלי דרמות, בלי סיפורים, בלי אמונות, בלי הסברים. החיים דרכי בפשטות זורמים.
מציבה לדמותי מטרות ויעדים.
משוחררת מכל ההרגלים והדפוסים השליליים.
חוקרת כל תאווה שעולה, עד אשר היא לבסוף ממני מתייאשת ומרפה.
משוחררת מתבניות, ממחשבות, מהיאחזות בהנאות החושים.
לא מדברת רעה על אחרים.
המציאות גלויה וגם סמויה. “הכל מסיבה”, “הכל חלק מתוכנית הבריאה”.
מידי יום צירופי מקרים בפני נגלים.
ובלילות – חלומותיי מעבירים לי מסרים.
במציאות קיימים אינסוף אפשרויות לנסים.
תרומתי לעולם לא קטנה.
תפקידי ייחודי – כל רגע בפני הוא נגלה.
אין גבול ליכולתי. אין גבול לישותי.
צחוק ושמחה את חיי אופפים.
אקסטזה וחוויה של שכרון חושים.
אהבה עצומה כאש שורפת הכל מבפנים.
להישאר במודעות עליונה. בתודעה המודעת לעצמה, לא לשכוח, לא לסטות מהדרך הישרה.
למצוא תכלית ומשמעות בכל דבר שקורה ונעשה.
לאחד, להטיב, לשרת לעזור, לדמותי, לקרובי, לסביבתי, לכל הנקרים בדרכי.
כתבה: רויטל ברילנשטיין
מושגים מסוטרה 1.12 ותובנות…
מושג: אבהיאסה -אימון חוזר ונשנה שאינו הופך להיות משעמם וחב גוני (מ”סוטרות היוגה של פטנג׳לי עמ’ 48 ).
תובנה – אימון התודעה כתודעה המודעת לעצמה – מודעות ערה. אימון התרכזות בנשימה. תרגול צפייה תמידית על המחשבות, מעליהן, אי היקשרות והטלת ספק בכל מחשבה שעולה, עד אשר המחשבות מתאדות ומתמעטות.
מושג: ואיראגיה – העדר תשוקה או התאהבות שיגעונית. טיהור ההכרה מצביעה. אי תאווה (מ”סוטרות היוגה של פטנג׳לי עמ’ 49 ).
תובנה – תשוקה הינה בריאה ונחוצה לתרגול – התשוקה היא כוח מניע, ללא תשוקה מופיע דכאון. תשוקה עזה לתרגול ברוח היוגה, קרמה יוגה, תשוקה לעשיה בלתי אנוכית, מה”אני העליון”, תשוקה לפעילות מטיבה. תשוקה לעשיית הטוב, תשוקה ליצירתיות, ליצירה, תשוקה לחיים, למציאות. תשוקה למה שיש, תשוקה כתשוקה, ללא תלות במושא התשוקה הרגעי והמתחלף.
תובנה – תלות/ היאחזות במושאי התשוקה /התאווה כהפרעה לתרגול – תלות בתשוקה או בתאווה, באופן שפוגע באדם או בסביבתו, גורם לסבל והפרעה לתרגול. תשוקה לא בריאה שמבלבלת את ההכרה וגוברת על המודעות הערה. הטלת ספק במחשבה שעולה על תשוקה/ תאווה מפריעה, אי היקשרות למחשבה על תאווה או חקירת התאווה ולימוד עצמי אודותיה, עד אשר התאווה מרפה.
סיוג תשוקה- בריאה או מפריעה – איך נדע? נשאלת השאלה, האם התודעה שולטת בה או שהיא שולטת בתודעה? היאחזות בתשוקה תהפוך גם תשוקה בריאה לתשוקה מפריעה. כאשר מחשבה על תשוקה מופיעה ניתן להתרכז בנשימה ואז לחקור אותה. התהליך – חקירה, התוצאה – מיגור התשוקה, העלמתה.
מושג: נירודהה- שליטה, ריסון. “כאשר השלם נראה, או כאשר השלמות רואה את עצמה” (מ”סוטרות היוגה של פטנג׳לי עמ’ 51 ).
תובנה – השלם הוא העולם הפנימי והחיצוני יחד. השלמות מושגת כאשר עולמו הפנימי של האדם משולב עם היקום הסובב אותו, כאשר מתרחש ריקוד עם היקום, תשוקה בלתי מותנית למציאות, לקיום, לחיים עצמם, לכל מה שקיים ברגע הזה (בניגוד לתשוקה למה שאינו בנמצא או התנגדות למציאות).
הפעולה הנכונה –מצויה בחיבור למציאות, כל העת מתגלה מעצמה, כל העת משתנה. העליון/ המואר עושה שימוש בגוף. השאלה שעולה – במה אפשר לעזור? לעצמי/ לאחר/ לסביבה.
המניע –אהבה ללא תנאי.
הדרך – אחדות גמורה. אחת עם היקום, אחת עם המציאות, אחת עם האחר, אחת עם הבריאה. אחת עם אנרגיית החיים הזורמת, אחת עם כל נשימה ונשימה.
המטרה – לאהוב. להטיב.