בלוג ארגון מורי היוגה

במרכזי הסיוע “השרון” לנפגעות ונפגעי תקיפה מינית ומסל”ן בבאר שבע, תחת קורת גג אוהבת ומחבקת, התאספו 2 קבוצות של נשים אמיצות לתחילתו של מסע מרגש. הפרויקט שכלל 14 מפגשים בכל אחד מהמרכזים, הוקדש כולו לחיבור  מיטיב אל הגוף ובתוך הגוף,  כמו גם למפגש עם הטראומה דרך מה שהגוף מספר. המשתתפות, כל אחת עם סיפורה האישי, התכנסו יחד כדי ללמוד להקשיב לגופן מחדש, להחזיר שליטה ובחירה ולעבור תהליך ריפוי אישי וקבוצתי. 

המסע לא היה פשוט, והדרך הייתה רצופה אתגרים, אך גם רגעים של פריצות דרך, של הבנות עמוקות ושל התפתחות אישית מרגשת. את הפרויקט כולו ואת השיטה – “בגוף אני מבריאה” פיתחה  ומובילה ד’ר יעל יצחק עידן – דוקטור לפילוסופיה ומורה ותיקה ליוגה שפיתחה יחד עם  ד”ר אפרת הברון, מודל ייחודי לטיפול בנפגעות פגיעה מינית באמצעות קבוצות המשלבות יוגה ושיחה קבוצתית טיפולית. יעל מכשירה מורות ליוגה ומטפלות לעבודה עם המודל.

בפרויקט “בגוף אני מבריאה” בבאר שבע, הקבוצה הונחתה על ידי ללי זינגר – מורה ותיקה ליוגה ומורה ליוגה תרפיה רגישה לטראומה וריקי מוסקוביץ – עו”סית ומטפלת בנפגעות תקיפה מינית. במרכז סיוע השרון, הובילו את התהליך מוריה בארי שלוין – מורה ותיקה ליוגה ומורה ליוגה תרפיה רגישה לטראומה ורות לומברוזו-ברזילי – עו”סית קלינית ומטפלת בטראומה מינית. במקביל לשתי קבוצות אלו נולדה ממש לפני שבועיים קבוצה חדשה במסגרת מרכז סיוע ירושלים, בהנחיית נעה תובל מורה ליוגה ומורה ליוגה תרפיה רגישה לטראומה וטליה ליפשיץ פסיכותרפיסטית המתמחה בטיפול  בפגיעות מיניות והסתיימה קבוצה של יוגה רגישה ללא שיחה, באילת בהוראתה של יפעת ברקוביץ’ מורה ליוגה ומורה ליוגה תרפיה רגישה לטראומה. בתוך בגוף אני מבריאה ליוגה הרגישה ‘שתי כנפיים’: ‘כנף אחת’- היא היוגה הרגישה המכוונת לוויסות, קרקוע והחזרת הגוף (ללא שיחה). ‘כנף שניה’ הינה עבודה קבוצתית טיפולית המזמינה לפגוש את הטראומה דרך הגוף במודל הייחודי של בגוף אני מבריאה.