אני לומד ומתאמן ביוגה משנת 2006 בהודו שם פגשתי את הבודהיזם והיוגה. משנת 2010 אני מלמד קבוצות של אשטנגה יוגה באימון מודרך ומייסור סטייל ומפגשים פרטיים גם של אשטנגה וגם של יוגה תרפיה וגם של האטה יוגה קלסית, בזמן שהתחלתי ללמד יוגה , המשכתי ללמוד בעצמי והתמדתי בכך במשך 10 שנים עם מורה אחד שמעון בן אבי. באימונים הקבוצתיים אני מלמד אשטנגה יוגה ויניאסה ותרגילי נשימה ועוד חומר ותוכן מהמסורת העתיקה , במטרה להביא לעולם ולחבר את החכמה העתיקה ואת העולם המודרני , ולמצוא איזון בגוף באנרגיה ומיינו. הרי אום