yogastanch2
טל סקלי
אזור שירות: דרום
מבוגרים, גיל השלישי, אנשים בעלי צרכים מיוחדים, גיל המעבר
האטה יוגה, יוגה אינטגרטיבית

קצת על עצמי:

מורה מוסמך ליוגה בשיטת ביהר יוגה משנת 2004 וחבר במועצת "yoga vidya" (ביהר יוגה,הודו) מלמד כיום: בבאר- שבע , קיבוץ כרמים, אוכלוסיות מגוונות בעלות צרכים שונים (אסירים, מתמודדי נפש, חולי סרטן, קשישים)."את שעורי היוגה אני מנסה להעביר מעומק ההתנסויות והחוויות שזכיתי לעבור במחיצת מורי ובהשראתם. השיעורים כוללים אסאנות , פרנהימה, יוגה נידרה , מנטרות ושימוש בטכניקות מדיטציה שונות, תוך מתן דגש על: פיתוח גמישות פיזית ומחשבתית, ריכוז, איזון ושליטה באנרגיה והרחבת המודעות, אימוץ היוגה כדרך חיים"
דילוג לתוכן