בהרצאה מתייחסת יעל לכלים מעשיים שיכולים לתמוך בנו במצב הנוכחי שאנו מצויים בו. נביא כלים מתוך הידע היוגי ונראה באילו דרכים נוכל לשלבו בתוך השיעור כך שהמתרגלים יוכלו להבין ולהפנים את הידע בצורה חוויתית וליישמו אחר כך ביומיום.

יעל שקד– מורה בכירה ליוגה ויוגה נשית, מטפלת ביוגה תרפיה, מנחה קורס הכשרת מורות ליוגה וקורס מורים ליוגה ויוגה תרפיה של מכללת קדן, סדנאות מדיטציה ומיינדפולנס, מחברת הספר “מבט על היוגה סוטרה של פטנג’לי” ומלמדת את פילוסופיית היוגה בקורסי העמקה. לומדת, מלמדת ומעמיקה בעולם היוגה מזה כ-20 שנה.

לינק להקלטת המפגש: https://youtu.be/62MUtq49ZjA ‏