הקלטת המפגש בנושא נתינה וחמלה עצמית בעת משבר עם ליאת מנדל תאריך: 10.12 בשעה 12:00

0.00

מחיר לחברי הארגון: 0₪

כחלק מתחושת חוסר האונים מול המצב, הרבה מאתנו חווים עכשיו רגשות אשמה, ביקורת עצמית ובושה ביחס ליכולת לתרום או לנהוג כפי שאנחנו חושבים שצריך.

הפילוסופיה והלך החשיבה היוגי מיטיבים להבין לעומק את נפש האדם ואת טבע העולם, ולכן יכולים להציע עכשיו נחמה ותמיכה ולסייע לנו להתמודד עם תחושות שעולות בנו כדי לשמור על חוסן ורכות גופנית ומטלית.

במפגש נשוחח על כמה מהקווים המנחים שיכולים להיות נר לרגלינו עכשיו, דרך הפילוסופיה היוגית והחיבור שלה לימים אלה.

על המנחה: ליאת מנדל

תלמידה ומורה בכירה בדרך היוגה, ויוגה תרפיסטית מוסמכת ומוכרת ע”י ה- IAYT ו’ארגון מורי היוגה בישראל’.

מתרגלת, חוקרת, מלמדת וכותבת על הפילוסופיה של היוגה ובמיוחד על היכולת ליישם את התרגול שלה בשגרת החיים.

מלווה תהליכי ריפוי והתפתחות, בקבוצות ובאופן פרטני, בעבודה עם אנשים שמתמודדים עם אתגרים גופניים ורגשיים כמו: טראומה, מגבלות אורתופדיות, מחלות כרוניות, דיכאון חרדה ושיקום מפציעה. מתמקדת בלימוד היוגה ככלי מייצב מול מצבי החיים המשתנים וכדרך למצוא תמיכה ושחרור מסבל במפגש עם חיי היום יום.

סדנאות קרובות

דילוג לתוכן