*תפילה והשקטת התנודות .”ואם רץ לבך שוב למקום” (ספר יצירה )– תנועת הרצוא ושוב בתודעה. 

*נשימה ונשמה – האם  התבוננות בנשימה הייתה קיימת כפרקטיקה רוחנית בעולם היהודי הקדום ? 

*ברכיים וברכה –מנחים של תפילה על פי כתבי עת עתיקים הקיימים במסורת שלנו.

*טאפאס וזיעה

*מערכת  העיכול ואודיאנה באנדה 

* הסדנא תכלול לימוד טכסטים, ישיבה, פראנאיאמה, ואימון אסאנות. 

על המנחה – 

תמר רוטשטיין, נשואה ואם לששה. מכשירה קורס תלת שנתי של ויג’נאנה יוגה. תלמידתה של אורית סן גופטה ושל נגה ברקאי מזה 28 שנים. מרפאה בעיסוק ומנחה ותיקה של שיטת המודעות לפוריות. מנחת קבוצות ועוסקת גם בחינוך למיניות בריאה. 

מבקשת חיבור בין השורשים שלי לבין עולם היוגה, מחפשת לחבר ולאחד פערים, מתפללת להשכנת שלום בגוף הפנימי ובגוף הכללי.   

מחיר לחברי הארגון: 120 ₪, למנויי סטודיו קמליה: 160 ₪ , לקהל הרחב: 190 ₪.

הסדנא תתקיים ב 2.6.24 11:00-14:00 בסטודיו קמליה, קרית ענבים ובזום. כל הרוכשים את הסדנא יקבלו הקלטה לאחר הסדנא. קישור ופרטים יישלחו למייל ערב לפני הסדנא.

הוראות הגעה לסטודיו : באמצעות ה Waze- יש לכתוב קמליה יוגה פילאטיס גוף ונפש

 או ללחוץ כאן להוראות מפורטות