Dancing yoga- כשיוגה פוגשת ריקוד חופשי בהנחיית גיתית אדרעי

היכרות עם השיטה ויתרונותיה כתמיכה לנשים בגיל המעבר

יום ד’ 13.7.2022 11:00-14:00 בסטודיו אלהיוגה שרונה תל אביב

מגדל עזריאלי שרונה,  רח’ מנחם בגין 121, קומה 2

 Dancing yoga היא שיטה אותה פיתחתי לעבודה עם א.נשים בכל שלב של החיים. השיטה משלבת כלים ותרגילים משיטות תנועה מגוונות ובעיקר יוגה וריקוד-חופשי. 

בסדנה נתרגל  Dancing Yoga ונלמד מדוע וכיצד התרגול יכול לתמוך בצורה מיטבית בנשים בתקופת גיל המעבר.  כמו-כן נלמד כיצד לשלב תנועה חופשית ומוסיקה לתרגול היוגה.

גיתית אדרעי היא מורה בכירה, בעלת ניסיון רב ליוגה נשית וכן מורה ליוגה לנשים בהיריון ולאחר-לידה. בוגרת האקדמיה למוסיקה ומחול, ירושלים, בעלת תואר ראשון בתנועה ומחול ותעודת הוראה. מפתחת השיטה Dancing Yoga לבריאות האישה, בעלת סטודיו ליוגה בזיכרון-יעקב. מפתחת ומנחה את ההשתלמות למורים: זקנה במיטבה- הוראת יוגה ותנועה לגיל המבוגר. מדריכת הנקה מוסמכת.

מחיר לחברי הארגון: 100 ₪, למנויי אלהיוגה: 150 ₪ , לקהל הרחב: 180 ₪.

הוראות הגעה לסטודיו אלהיוגה –

הכניסה מרח’ מנחם בגין 121, או ממתחם שרונה.
לבאים מפארק שרונה – הכניסה ליד מסעדת פלאנטה.

הסדר חניה בחניון עזריאלי שרונה:
שעתיים וחצי – 15 ש”ח. יש לקודד את כרטיס החניה בקבלה באלהיוגה.

100.00180.00

נקה

מחיר לחברי הארגון: 100₪

דילוג לתוכן