מאז התוודעתי ליוגה לפני 35 שנים, הפכה היוגה לתפיסת עולמי ולאורח חיי. התחלתי את דרכי בעולם היוגה בשנת 1988, אצל המורה הנפלא Kavi Yogi Swarananda Mani Finger, שיצר את שיטת Ishta Yoga. אצלו הוסמכתי להורות יוגה. בהמשך תרגלתי אצל אורית סן גופטה ונוגה ברקאי בסגנון שהפך לימים לויג'ננה יוגה. הרחבתי את מנעד יכולותי בוינגייט, שם הוכשרתי כמורה בכירה ליוגה בשיטת הויניאסה, ובהוראת יוגה לנשים בהריון אצל מירה פדן-ארצי. ואצל אירית פלקוביץ. השתלמתי בקינסיולוגיה, תורת היציבה והתנועה אצל ד"ר גיל זולברג.