מורה לויגננה יוגה
מלמד מ 2005
משלב בשיעורים מדיטציה ופראניאמה
בשאיפה להשקיט את הגוף והנפש ולייצר תרגול שלם
הדרך אל האושר רצופה במכשולים, היוגה מעדנת אותם..
בשיעורים אני משלב את הידע והניסיון שצברתי במהלך השנים
מהחינוך הגופני והוראת הספורט האתגרי בראייה הוליסטית של הגוף והנפש
מלווה בני 40+, להפחית סטרס, כאבי גב ומפרקים דרך היוגה, הספורט ותזונה מרפאה.
הליווי אישי וקבוצתי, גם דרך תוכניות מובנות בליווי דיגטלי מרחוק
מתאים לספורטאי אקסטרים (רוכבים, גולשים) שרוצים לאזן לרכך ולהגמיש את הגוף והנפש
