עינת מנו אשטנגה  ויניאסה יוגה
עינת מנו אשטנגה ויניאסה יוגה
אזור שירות: דרום
אשטנגה יוגה

קצת על עצמי:

מלמד יוגה משנת: 2014

מלמדת אשטנגה יוגה וויניאסה יוגה בקבוצות קטנות ( עד 10 מתרגלים) ושיעורים פרטיים. כל שיעור מתחיל בנשימות והתכנסות פנימה , משם אפשר להתחיל לתרגל . אוהבת לתת יחס מיוחד לתלמידים להרגיש מה הם צריכים ומה נכון להם בכל שיעור . מלמדת שיעורים למתחילים ושיעורי ויניאסה מתקדמים עם הרבה אתגר . כמו כן מלמדת יוגה לילדים בכיתות א-ג בבתי הספר ונהנית להביא את היוגה לכותלי בית הספר שמי עינת מתרגלת יוגה מזה 20 שנה . בוגרת קורס מורים אשטנגה ויניאסה במרכז דהארמה של ניר וענת רז. בוגרת קורס מורים ליוגה לילדים במכון וינגייט . אני אוהבת ללמד קבוצות קטנות  - לתת לתלמידים שלי יחס מיוחד , להרגיש אותם . לכן אני מלמדת  בקבוצה אינטימית  עד 10 תלמידים בשיעור  ובשיעורים פרטיים . בנוסף אני  מלמדת קורס קצר של 10 שיעורים לתלמידים מתחילים המאפשר למתרגל החדש להכיר את הבסיס של היוגה לפני שהוא נכנס לתרגול אשטנגה או ויניאסה דינאמי יותר . דבר זה מבטיח שתלמיד שנכנס לשיעור ויניאסה או אשטנגה כבר מכיר את היסודות החשובים ויכול להתחיל לתרגל בביטחה .  
דילוג לתוכן