Rona Photo
רונה אקסטרמן
אזור שירות: מרכז
מבוגרים, שיעור לנשים בלבד, שיעור לגברים בלבד, יוגה לילדים, גיל השלישי, אנשים בעלי צרכים מיוחדים
ויג׳ננה יוגה
מורה ליוגה תרפיה 350 ש״ל.

קצת על עצמי:

את היוגה פגשתי בגיל 37. באותה תקופה עברתי ניתוח והרופא אמר שטווחי התנועה שלי לא יחזרו להיות כפי שהיו. חיפשתי אופנים שונים לשקם את עצמי, וכבר באימון היוגה הראשון ידעתי שמצאתי את הדרך. לא עבר זמן רב וטווחי התנועה חזרו, ויותר מזה. למדתי חיבור, הקשבה וכוונה. כיום אני מורה ליוגה, ומורה ליוגה שיקומית. את האימון אני מתאימה לתלמיד ולצרכיו. בשנים האחרונות צברתי ניסיון רב בטיפול בכאבים כרוניים, מחלות נוירולוגיות, מחלות אוטואימוניות, דלקות פרקים ועוד. המתאמנים מדווחים על שיפור רב תחומי, ומתמידים באימון.
דילוג לתוכן