דרך הויניאסה - הדרך אותה אנו חוקרים ולומדים בדרך היוגה בתרגול המתמיד. הדרך בה אנו פוגשים את הגוף שלנו ודרך דרך של התעמקות ובחינה אנו פוגשים את הנשימה המלווה אותנו בשגרת החיים ואת הנשמה הטמונה בנו.