שמי ולדה, חיה את עולם התנועה מגיל קטן. בזכות תרגול יוגה למדתי להקשיב לגוף ולהבין אותו, לשמור עליו, לרפא ולחזק בצורה הבריאה ביותר. דרך עבודה נכונה עם הגוף אפשר להגיע לרבדים עמוקים יותר - הרחבת התודעה והשקטת תנודותיה. בנוסף תרגול יוגה לנשים בהריון מבחינתי זוהי הכנה הכי טובה ללידה, פשוט מתנה לאם ולתינוק. מוזמנים ומוזמנות להצטרף לשיעורים שלי בשקד.