yogastanch2
ולדה
אזור שירות: מרכז
(ויני יוגה) ויניאסה לפי דסיקשר

קצת על עצמי:

מלמד יוגה משנת: 2017

שיעורי יוגה בקבוצות קטנות, לכל הרמות ללא צורך בנסיון קודם. יוגה לנשים בהריון והכנה ללידה באמצעות יוגה.

כל חיי עסקתי בפעילות גופנית, תחילה כרקדנית ואז כמאמנת כושר, הפנמתי שתנועה חיונית לבריאות של הגוף.

בשנים אחרונות יוגה נכנסה לתמונה ואז הפאזל התחבר לשלם, בריאות היא לא רק גוף פיזי, יש להרגיע גם את התודעה והנפש ויוגה נותנת כלים לזה.

חשוב מאוד לדאוג לבריאות בשתי החזיתות הללו ובעיקר בהריון כאשר הגוף הפיזי משתנה כל הזמן וגם הטלטלות של מצבי רוח בגלל ההורמונים וגם בגלל חרדות, מחשבות ועצות בלתי פוסקות מכל הכיוונים מוציאות אותנו מאיזון פנימי ושקט נפשי.

אני רואה איך יוגה עוזרת להרבה נשים להגיע מוכנות ורגועות ללידה ולעבור אותה בדרך הכי טובה שמתאפשרת. יש לי זכות גדולה לקחת חלק בהכנה הזו ואני מזמינה אתכן להצטרף אליי.

יש לוודא שתעודת הזהות מעודכנת בכרטיס המורה שלך.
במידה ולא, אנא עדכן לפני הנפקת תעודת החבר.

דילוג לתוכן