מבוגרים, שיעור לנשים בלבד, גיל השלישי, יוגה לנשים בהריון
ויניאסה יוגה, יוגה לנשים בהריון
קצת על עצמי:
אני יעל גואטה. מורה ליוגה נשית ומלווה נשים לחיזוק ושיקום רצפת האגן. מעבירה סדנאות ברחבי הארץ לנשים להתנהלות נכונה יומיומית עם רצפת האגן ומעבירה השתלמויות למורות ליוגה ותנועה לשילוב אימון השרירים הטבעתיים בתרגול ובהוראה.
