שלום, אני ניר
מורה מוסמך לויניוגה מטעם וינגייט. מעביר אימונים פרטיים (או בקבוצות קטנות) בשיטה אשר שמה דגש על התאמת היוגה לאדם הספציפי.
שיעורי בוקר וערב, שעורי הערב רכים, ושיעורי הבוקר קצת יותר אקטיביים (שיעור ניסיון - ללא עלות).בשיעורים נשים דגש על נשימה בהתאמה לתנועה, תרגול מותאם למקום בו נמצא המתאמן נמצא, גמישות והפעלת הגוף להשגת יציבות, הקלה על כאבים, ריכוז ועוד...בנוסף להכשרתי כמורה ליוגה, אני מטפל מוסמך אשר מתמחה בטיפול בחרדות.
מוזמנים ליצור קשר
