WhatsApp Image 2021-08-15 at 20.34.52
סוזי גולדנברג
אזור שירות: מרכז
מבוגרים, שיעור לנשים בלבד, יוגה לילדים, יוגה תרפיה/שיקומית, גיל השלישי
ויניאסה יוגה, איינגר

קצת על עצמי:

מורה מוסמכת ליוגה בהתאמה אישית ומטפלת בשיטת ריברסינג בנשימה OSHO BREATH THERAPY. בנוסף, מטפלת ביוגה-תרפיה, מוסמכת על ידי גלית לוין.אימוני היוגה מבוססים על: יציבה, נשימה ואסאנות- תנוחות, במטרה לחזק את הגוף, להגמישו ולייצבו. עיקר "כלי עבודה " שאנו משתמשים בטיפול ותרגול ביוגה הם: 1.תנועה- תנועות ותנוחות ייחודיות. 2.נשימה- נשימה מלאה מודרכת ותרגילי נשימה. 3. הרפיה- "מבחוץ פנימה" פיזי, מנטלי ונפשי. 4. התבוננות- מסע הכרתי מודרך ככלי ליצירת שינוי צמיחה .
דילוג לתוכן