אני מלמדת Hatha yoga כ-20 שנה, בסגנון שרכשתי במשך השנים בהשפעת המורים, ההכשרות והתרגול האישי שלי. אני מאמינה שגוף האדם הוא חלק ממכלול שמרכב ממעטפת פיזית, רגשית ותודעתית. על ידי תרגול היוגה אנו יוצרים איזון בין הרבדים השונים ומחזקים את היכולת להתמודד עם הדינמיקה המשתנה שהחיים מביאים. את קורס מורי היוגה הראשון עשיתי במרכז שיבננדה בהודו ומאז המשכתי ללמוד התמחיתי בהימליין יוגה טרדישין ברישיקש הודו ובמרכז במינסוטה ארה״ב . בנוסף התמחתי ביוגה תרפיה IYT ״ אינטגרטיב יוגה תרפי בארה״ב.