איריס שבירו
איריס שבירו
אזור שירות: דרום
מבוגרים, שיעור לנשים בלבד, גיל השלישי
ויני יוגה

קצת על עצמי:

שמי איריס, מורה מוסמכת ליוגה, בוגרת מכון ווינגייט ומאמנת לאורח חיים בריא. מלמדת ויני-יוגה, שיטה ששמה דגש על תנועה ונשימה המאפשרת להתאים את תרגול היוגה לאוכלוסיות שונות ומגוונות . בכל אימון משלבת חיזוק הגוף, שיפור התנועה, יציבה נכונה, שיווי משקל, הרחבת טווח התנועה, גמישות המפרקים ושיפור הנשימה. שיעורי יוגה בקבוצות ופרטי עם הדרכה אישית ומדוייקת.

יש לוודא שתעודת הזהות מעודכנת בכרטיס המורה שלך.
במידה ולא, אנא עדכן לפני הנפקת תעודת החבר.

דילוג לתוכן