Sarit Miler YOGA
Sarit Miler YOGA
אזור שירות: צפון
אשטנגה יוגה

קצת על עצמי:

מלמד יוגה משנת: 2015

מורה ליוגה ( 800HR ), בעלת B.SC במדעי התזונה ורישיון מקצועי כדיאטנית קלינית. עוסקת ביוגה כמתרגלת ,סטודנטית ומורה למעלה מ- 7 שנים. מעבירה שיעורים לקבוצות, פרטיים, ארגונים בסגנונות שונים. אשטנגה ויניאסה, ויניאסה דינמית, פאוור, יוגה רכה ועוד.  באופן אישי, מתרגלת מסורה קיצונית :-) של אשטנגה ויניאסה יוגה וסטודנטית נצחית.

המפגש שלי עם היוגה היה מקרי לחלוטין...במשך יותר מ- 20 שנים השקעתי את רוב זמני הפנוי בריצות ארוכות ביניהן גם מרתון...

הייתי מסוגלת לרוץ שעות בלי לשים לב כלל לזמן שחולף  לא משנה כמה רצתי הייתי בעיקר מתעייפת פיזית...מנטלית, הגלגלים שלי בראש לא נתנו לי שקט..

כדי לשפר את כישורי הריצה שלי, אחרי המלצות רבות החלטתי להצטרף לשיעורי יוגה. משיעור אחד בשבוע זה הפך מהר מאוד לתרגול יומיומי שאורכו כמה שעות..מורים  פרטיים, אינטנסיב באיטליה, השלמה למורה בכיר אצל שמעון בן אבי היקר והמופלא:-) והמשך לימודים אצל אייל צ'חנובסקי.

אשטנגה..היא הנתיב שלי, עולם ומלואו, דרך חיים ודרך מופלאה ללכת בה בכלל.

דילוג לתוכן