כנס עם וריאציות
מציג את כל 16 התוצאות
אתר למורי יוגה
הוובינר יעסוק בכל השאלות וההתלבטויות המלוות מורים ומורות ליוגה, לפני הצעד הראשון בדרך להקמת אתר אינטרנט מקצועי עבור עצמם ועד הרגע שבו אתר שכזה עולה לאוויר. למה חשוב שיהיה לי אתר ומה מעכב אותי מלהקים כזה? מה הטעויות שמורים עושים בדרך כלל לפני שהם מחליטים להקים אתר? לאילו דברים אני חייב לשים לב כאשר יש לי אתר? אילו סוגי אתרים קיימים ומה ההבדלים ביניהם? איזה אתר מתאים לי? כמה עולה להקים אתר? האם אני יכול להקים אתר בעצמי והאם זה כדאי? מה הקשר בין אתר ובין נוכחות ברשתות החברתיות ואיך יוגה קשורה לכל זה? על המנחה: אורי קרן מורה ליוגה ובונה אתרים למורים, מטפלים ועסקים קטנים בעיקר בתחומי הלימוד, ההוראה והריפוי. אורי מתרגל יוגה משנת 2004 ומלמד יוגה משנת 2016, בוגר מסלול ויניאסה קרמה של מכון וינגייט. בונה אתרים בעל הסמכה מטעם וויקס - WIX partner - Icon Level. מוסמך נגישות באתרי אינטרנט מטעם WIX. מתמחה בבניית אתרים למורים, מטפלים ולעסקים קטנים בתחומי ההוראה, הריפוי והלימוד - אך לא רק. בונה אתרי תדמית, אתרי פורטפוליו, דפי נחיתה, אתרי בלוג ואתרי קורסים ומכירה. בקיא ברזי מערכת WIX ובדילמות העומדות בפני מורים ומטפלים בבואם להקים אתר.עלות שנתית:
₪0.00 – ₪70.00
הוראת היוגה העתיקה והעולם המודרני
מה האתגרים שלנו כמורים ליוגה בתקופה המודרנית? העולם משתנה במהירות, כל שבוע מתפרסם מאמר חדש בחקר המוח - האם המחקר רלבנטי? בסדנא שתועבר גם בזום, אציג מחקרים מרתקים מעולם הפסיכולוגיה וחקר המוח במקביל לטקסטים ממסורת היוגה. נפגוש בין השאר מחקרים שיכולים להסביר את תפיסת האדם על פי היוגה והסמקיה. נבין את חשיבות האימון עם הגוף, הנשימה והחושים. אציג את התיאוריה המודרנית על מהם רגשות ואילו כלים ניתן לקחת ממנה כשאנו ניגשים להבין ולעזור לעצמנו או לתלמידים שלנו במצבים נפשיים שונים. הסדנא תשלב בין לימוד להתנסות ותרגול. על המנחה: עדו לוי, מתרגל יוגה מעל 30 שנה, מכשיר מורות ומורים בקורס תלת שנתי להוראת ויג׳נאנה יוגה, מעביר קורסי העמקה בויג׳נאנה יוגה הכוללים העמקה בפילוסופיה ובאימון עצמו. מלמד את המגע הייחודי של מורי היוגה והיוגה תרפיה. בעל סטודיו בכרם מהר״ל. כמו כן, עדו דוקטורנט בבית ספר לפסיכולוגיה באוניברסיטת רייכמן במעבדה לחקר המוח בה הוא חוקר את הייחודיות של טכניקות היוגה והשפעתם על המוח. היוזם והבעלים של פורטל היוגה yoga.co.il והפלטפורמה לתרגול ביתי yoganow.co.il יום ג' 17.9.2024 11:00-14:00 מחיר לחברי הארגון: 120 ₪, לתלמידים של עדו: 160 ₪, לקהל הרחב: 190 ₪. הסדנא תתקיים בחאן בשביל הנשמה, משק טשרניחובסקי - מושב עופר, חוף הכרמל. לנרשמים בזום לינק לסדנה ישלח בערב לפני הסדנה. הסדנה תוקלט...עלות שנתית:
₪120.00 – ₪190.00
הוראת יוגה מותאמת לחיילים בזמן לחימה – הקלטה
בעקבות המיזם 'יוגה צה"לית', בהובלת ד"ר מיכל צפריס ושיר אייזן, המחבר מורים מתנדבים ליחידות המעוניינות בתרגול יוגה, בתיאום עם מפקד מערך הכושר הקרבי בצה"ל, החלטנו שנכון להציע מפגש הדרכה למשימה ייחודית זו. מיכל צפריס מנחה תדריך לקראת יציאה לשטח להוראת יוגה ביחידות וכן תרגיל לטיפוח חוסן אישי עבורכם המורים. קרן ברודרס מציגה עקרונות עבודה לפי פרוטוקול 'יוגה לחוסן', אשר פותח בשנה האחרונה יחד עם מיכל ירקוני, כחלק מהמיזם 'מקום שקט' - יוגה למניעה, התמודדות וצמיחה מטראומה. הפרוטוקול פותח בשיתוף המרכז לכו"ח (כושר וחוסן) מנטלי, אשר מוקם בימים אלו בצה"ל. פרוטוקול 'יוגה לחוסן' מקדם בניית מוכנות ומוגנות ע"י שיפור ביצועים תחת לחץ, הקניית יכולת לניהול מתח באופן אפקטיבי ואימון בחזרה למצב ניטרלי לאחר הפעלה וכל זאת באופן המותאם תרבותית לארגון צבאי וספציפי לתפקיד הלוחם. https://www.youtube.com/watch?v=mAJkfMxQmrw&authuser=0עלות שנתית:
₪0.00
הקלטת ההרצאה עם שרון פלג-׳למצוא מקום בטוח בתוכי׳
הקלטת ההרצאה שנערכה ביום חמישי 19.10 עם שרון פלג-׳למצוא מקום בטוח בתוכי׳ תרגול כלים פשוטים שאפשר וכדאי להכניס לשגרת היום יום. שרון פלג מטפלת באמנות וב-EMID (טיפול בטראומה דרך תנועות עיניים) ומנחת קבוצות, מורה להואופונופונו ולמיינדפולנס. מנחה סדנאות בנושא חוסן ואיזון במעגלי החיים לצוותים במשטרת ישראל ובמגזר הפרטי. במפגש ללימוד כלים פשוטים וזמינים לחיזוק היציבות, חיבור לכוחות ולהבין איך אפשר להקל ולתמוך בעצמנו ובאחרים. https://youtu.be/dzQJamrDeY0עלות שנתית:
₪0.00
הקלטת המפגש עם ירון נאמן סוכן הביטוח שלנו מחברת ‘זוהר את נאמן’
1. השוואת מוצרי ביטוח למורים ליוגה 2. הסדרת מערכת היחסים של המורים מול מוסדות שונים (כגון חדרי כושר,סטודיואים, פסטיבלים וכו') 3. מה קורה לכסף שלנו בזמן מלחמה 4. רעיונות לפתרונות בתקופה של שוק הון יורד המפגש יתקיים ביום א' 19.11.2023 בשעה 12:30 בזום https://youtu.be/qNuYo2mkDGwעלות שנתית:
₪0.00
הקלטת המפגש עם פולינה וג’וי מ”לטפל בעסק” ניהול ושיווק עסק עצמאי בימי מלחמה
מורות ומורי יוגה עצמאים רבים מתקשים לחזור לעבודה בסטודיו ובקליניקה, גם שבועות אחרי פרוץ המלחמה. מעבר לדאגה לפרנסה האישית, כולנו כבר מבינות ומבינים שהמשק חייב לחזור לתפקוד כדי למנוע קריסה כלכלית. אבל איך לעשות את זה? איך להניע את הפעילות מחדש ולמלא את היומן שהתרוקן? מה לעשות עם מתרגלים שנעלמו? מה ואיך לשווק בתקופה כל כך כאוטית? האם לגבות תשלום מלא ומה לעשות עם הנחות וחינמיים? מנחות: ג'וי מרוז ופולינה שטרן-שלמה מ"לטפל בעסק - הדרכה וייעוץ בשיווק מעשי למקצועות הרפואה והטיפול", מנהלות קהילת המטפלים והמטפלות בפייסבוק. מובילות כבר 13 שנים את תחום השיווק למקצועות הבריאות העצמאיים בישראל. ברצון לתמוך בחברי הארגון בכל המשורים, אנו מעניקים את הסדנה בעלות מוזלת מאוד לחברי ארגון. ההקלטה תישלח אוטומטית עם הקבלהעלות שנתית:
₪20.00 – ₪70.00
הקלטת הסדנא ‘יוגה מאזנת’ – הכרות עם כלים לתרגול יוגה עם מתמודדי נפש בהנחיית דן ארליכמן
לאחרונה עובר תחום האישפוז הפסיכיאטרי בארץ ובעולם שינוי משמעותי הכולל גם מעבר לחלופות אשפוז כגון 'בתים מאזנים' הממוקמים בתוך הקהילות. במסגרות מתקדמות אלה, משולבים על פי רוב, גם שיעורי יוגה אישיים או קבוצתיים. לאור המציאות המורכבת והתובענית שבה אנחנו חיים, עולה באופן עקבי מספר מתמודדי הנפש ויחד איתן ניכר ביקוש הולך וגובר למורים ליוגה בעלי מיומנות מיוחדת וכלים מתאימים, המאפשרים להם להשתלב בעבודה כחלק ממערך בריאות הנפש. לסדנת יוגה מאזנת שני חלקים: בחלק התיאורטי של הסדנה נסקור מספר מאפיינים עיקריים של מתמודדי נפש על סמך הפסיכותרפיה ובחלק התנועתי ניישם ידע זה כבסיס לבניית תרגול הרואה את השלם ויוצר חוויה של תמיכה ואיזון בשעת משבר נפשי. הסדנה תרחיב את ארגז הכלים שהיוגה מציעה כדרך המאפשרת לטפל בנפש דרך עבודת גוף תוך שימוש בעקרון המרכזי של היוגה תרפיה. אימון מעודן אשר מותאם לצרכיו ויכולתו של המתאמן. הסדנא תצייד את המורים במספר כלים מעשיים: קווים מנחים ליצירת שיח עם המתאמן המאפשרים חיבור למצבו של המתאמן בזמן אמת ויצירת תנאים מיטיבים לתמיכה גופנית ונפשית כדי לטפח את תחושת הביטחון במרחב, בגוף ובמורה כלים לבניית אימון של נשימה מעודנת היוצרת חוויה של פריקה וויסות המובילים לאיזון של מערכת העצבים. דוגמאות לבניית תרגול של תנועה רגישה אשר מתחשבת בחוזקות ובחולשות של המתאמן ויוצרת חוויה של חיבור...עלות שנתית:
₪120.00 – ₪190.00
יוגה ככלי תומך ומרפא למתמודדות עם הפרעות אכילה | מרב תמנה יער | *נדחתה למועד אחר*
*נדחתה למועד אחר* על הסדנה: מצמצום להתרחבות. מהתנגדות להסכמה. מחסר לשלם, זהו המסע. במסע היוגי ובמסע להחלמה מהפרעת אכילה מתרחשת תנועה דומה. זוהי הסיבה שהיוגה היא כלי כל כך תומך ומרפא עבור המתמודדת עם הפרעת האכילה. הן היוגי והן הסובלת מההפרעה מתבקשים לרתום את כוחם הפנימי בכדי לצעוד את הדרך בחזרה לעצמם. לעבור דרך שכבות של כאב וסבל, להסכים לפגוש במציאות כפי שהיא, באומץ, בהתמדה ולאורך זמן וללמוד אהבה ללא תנאי מהי. המסע שמאפשר ריפוי, בתורו מאפשר שינוי לסוג קיום אחר. ועבור הנחושות זה בהישג יד. בסדנה אחלוק את מסעי ממתמודדת עם הפרעת אכילה, לתלמידה ומורה בדרך היוגה, למחלימה, ובהמשך למלווה מתמודדות במסע הריפוי שלהן, בתמיכתה המופלאה של היוגה. בסדנה, נתרגל מעט ונשוחח הרבה. נכיר בשבילים המקבילים שבין היוגה לבין ההחלמה מההפרעה. בחשיבות הגדולה של היוגה ככלי מרפא בעבור מתמודדות עם הפרעת אכילה ובאופן בו נוכל להרחיב את מעגל הריפוי עבור מתמודדות נוספות. על המנחה - מרב תמנה יער תלמידה ומורה בכירה בדרך היוגה, מכשירה מורים ליוגה, מטפלת ביוגה תרפיה ממוקדת גוף נפש. בעלת הסטודיו יוגה מתוך השלם. מתגוררת בדרום רמת הגולן נשואה ואמא ל4 בנים מחיר לחברי הארגון: 120 ₪, למנויי סטודיו: 160 ₪ , לקהל הרחב: 190 ₪. לשאלות נוספות: מרב – 0506354427 הוראות הגעה לסטודיו אלהיוגה – הכניסה מרח' מנחם בגין 121, או ממתחם שרונה...עלות שנתית:
₪120.00 – ₪190.00
יוגה עם כיסא
מטרת הסדנה היא להנגיש את עולם היוגה לאוכלוסייה עם מוגבלות תפקודית. לאחר הכרות קצרה, נתנסה בשיעור באורך מלא. בהמשך נאפיין את מגוון האוכלוסיות ששיעור מסוג זה עשוי להתאים עבורן, נלמד להתאים את מגוון האסנות ותרגילי היוגה לאוכלוסייה עם קושי ספציפי, נחדד אילו כישורים ויכולות חשוב שיכללו במהלך התרגול, נדבר על מערך שיעור ונכין שיעור לדוגמה. על המנחה - ד"ר דפנה כספי מקדמת בריאות, מורה למחול ותנועה, מדריכת יוגה אינטגרטיבית ופילאטיס שיקומי עם 30+ שנות ניסיון בשטח. מנכ"ל של מרכז דואט לפעילות גופנית בראשון לציון, מפתחת שיטת DCCM אימון פונקציונלי תפקודי ומומחית לפעילות גופנית לגיל המבוגר. יום ג' תאריכים 05.11.2024 בין השעות: 14:30-11:30 במרכז דואט לפעילות גופנית ובריאות, ראשון לציון מחיר לחברי הארגון: 120 ₪, למנויי סטודיו דואט: 160 ₪ , לקהל הרחב: 190 ₪. לשאלות על הסדנה: דפנה כספי 054-6306098 הוראות הגעה לסטודיו : בוויז - המושבה 12 ראשון לציון. הסדנה מיועדת למורים או למתרגלים עם ניסיון הסדנה תוקלט וניתן יהיה לרכוש את ההקלטהעלות שנתית:
₪120.00 – ₪190.00
יוגה, יהדות והלב שבאמצע | תמר רוטשטיין | 2.6.24 | סטודיו קמליה קרית ענבים
*תפילה והשקטת התנודות ."ואם רץ לבך שוב למקום" (ספר יצירה )– תנועת הרצוא ושוב בתודעה. *נשימה ונשמה – האם התבוננות בנשימה הייתה קיימת כפרקטיקה רוחנית בעולם היהודי הקדום ? *ברכיים וברכה –מנחים של תפילה על פי כתבי עת עתיקים הקיימים במסורת שלנו. *טאפאס וזיעה *מערכת העיכול ואודיאנה באנדה * הסדנא תכלול לימוד טכסטים, ישיבה, פראנאיאמה, ואימון אסאנות. על המנחה – תמר רוטשטיין, נשואה ואם לששה. מכשירה קורס תלת שנתי של ויג'נאנה יוגה. תלמידתה של אורית סן גופטה ושל נגה ברקאי מזה 28 שנים. מרפאה בעיסוק ומנחה ותיקה של שיטת המודעות לפוריות. מנחת קבוצות ועוסקת גם בחינוך למיניות בריאה. מבקשת חיבור בין השורשים שלי לבין עולם היוגה, מחפשת לחבר ולאחד פערים, מתפללת להשכנת שלום בגוף הפנימי ובגוף הכללי. מחיר לחברי הארגון: 120 ₪, למנויי סטודיו קמליה: 160 ₪ , לקהל הרחב: 190 ₪. הסדנא תתקיים ב 2.6.24 11:00-14:00 בסטודיו קמליה, קרית ענבים ובזום. כל הרוכשים את הסדנא יקבלו הקלטה לאחר הסדנא. קישור ופרטים יישלחו למייל ערב לפני הסדנא. הוראות הגעה לסטודיו : באמצעות ה Waze- יש לכתוב קמליה יוגה פילאטיס גוף ונפש או ללחוץ כאן להוראות מפורטותעלות שנתית:
₪120.00 – ₪190.00
לקפוץ למים העמוקים
ככל שאנחנו מעמיקים בתרגול שלנו, כך מעמיקה ההוראה שלנו והתרגול של תלמידנו, ומתחזק בנו הרצון לאפשר למידה רחבה יותר מזו המתאפשרת בשיעורי היוגה הרגילים. אולי נרצה לבנות סדנאות העמקה בנושא מסוים או לצאת לרטריט וללוות קבוצות מתרגלים לכמה ימים של תרגול מעמיק רצוף. בבואנו לקפוץ למים העמוקים של הוראת היוגה, חשוב לקחת בחשבון מספר היבטים מהותיים. בין אם ברמת התוכנית או ברמה הלוגיסטית, ישנן שאלות מפתח שיש לשאול: - מיהו קהל היעד שלנו? - אילו כלים ותובנות יקבלו המשתתפים מהחוויה? - כיצד נבנה את הפעילות באופן הדרגתי ורציף? - אילו שאלות חיוניות עלינו לשאול לפני היציאה לריטריט? - כיצד נבחר מרחב תרגול המתאים לצרכי הסדנה? - אילו שיקולים יש להביא בחשבון בתמחור הסדנה או הריטריט? - איך לבנות אותם כפעילות שמניבה הכנסה? מה נכלול במפגש? - נדון בשיקולים החשובים בבחירת ופיתוח התכנים - נסקור את ההיערכות וההכנות הלוגיסטיות הנדרשות - נקדיש זמן למחשבות ושאלות שלכם מטרתנו היא לספק לכם תמונה כוללת ונקודות מפתח לתכנון וביצוע מיטבי של הסדנאות והריטריטים שלכם, ולהעניק לכם את הכלים להעמיק את חוויית הלמידה של תלמידיכם. על המנחות: טל עיני ברגלסון מורה לויג'נאנה יוגה משנת 2010 ויוגה שיקומית משנת 2015. הקימה וניהלה את מרכז מיוגה בין השנים 2007 עד לסגירה ב 2021. במסגרת תפקיד זה, עסקה בניהול סטודיו רב...עלות שנתית:
₪0.00 – ₪70.00
ניקוי אוויר עודף | שי בכר | 15.4.24 סטודיו אלהיוגה שרונה ת”א
יום ב' 15.4.2024 14:00-11:00 בסטודיו אלהיוגה שרונה תל אביב וב zoom אוויר הוא האלמנט אשר מזיז את שאר האלמנטים – כך היוגה והאיורוודה מלמדות, כאשר אנחנו מזהים בעיה כלשהי – ההמלצה היא לנסות להזיז את האוויר באזור, התנועה שהוא ייצר כבר תפעיל את מערכת הריפוי הטבעית של המערכת שלנו. אנחנו נמצאים בתקופה בה אלמנט האוויר נמצא במצב לא יציב אצל רובינו – או שהוא תקוע או שהוא משתולל בצורה חסרת שליטה. בכל המקרה, האוויר נמצא בעודף במערכת ללא יכולת 'להתאוורר' לו החוצה. העובדה הזו יוצרת רבות מהתופעות הגופניות נפשיות אשר אנחנו רואים בתקופתנו – לחץ, חרדה, סרטן, חוסר ביטחון ועוד. בסדנה הזו נחקור לעומק את אלמנט האוויר ונלמד ונחווה טכניקות שונות המסלקות את האוויר העודף ומאזנות את האלמנט. נכסה בסדנה תרגילים פשוטים הנגישים לכל אדם, תרגילים למצבים ספציפיים וגם תרגילים למתרגלים מתקדמים. האפקט של ניקוי האוויר הוא מיידי ולרוב המתרגל חווה בזמן התרגול תחושה של זרימה בכל הגוף, רווחה מאוד גדולה בגוף ובנפש, יכולת להרפות אך להיות עירני באותו הזמן. המתנה של סילוק האוויר מעבר לייתרון הגופני נפשי שהיא מהווה שער למדיטציה עמוקה וחיבור לרבדים עמוקים בהוויתנו האנושית. על המנחה – שי בכר (סאקשי צ'יטניה) תלמיד ומורה של פראם יוגה מהודו. הוכשר תחת כנפו של סוואמי קדארנט ובאשראם פראם יוגה...עלות שנתית:
₪120.00 – ₪190.00
ריפוי הכאב הכרוני – הכוח בידיים שלנו!
אם אתם סובלים מכאב כרוני – כאבי גב, מיגרנות, ורטיגו, כאבי מפרקים, פיברומיאלגיה ועוד – אתם לא לבד. כיום ידוע שכאב כרוני הפך לבעיה נרחבת בעולם המערבי. רבים מאיתנו מגלים שהפתרונות המסורתיים לא תמיד מספקים מענה יעיל לכאב מתמשך. אל ייאוש! מחקרים מהפכניים בתחום המוח מצביעים על כך שהמקור האמיתי של הכאב אינו בהכרח בגוף עצמו, אלא במוח. החדשות הטובות? למוח שלנו יש את היכולת לשנות את אופן פעולתו, וזה אומר שאנחנו יכולים להשפיע על הכאב ולהקל עליו - ואף להיפטר ממנו לחלוטין. הצטרפו אלינו לוובינר מרתק שיפתח בפניכם דלת לעולם חדש של הבנה וריפוי. במפגש זה, תגלו כיצד המוח שלנו מעורב ביצירת כאב כרוני וכיצד ניתן לנצל את הגמישות המוחית כדי להביא להקלה ואף לריפוי מלא. בוובינר נדבר על: - איך המוח יוצר את הכאב, ומה הקשר בין רגשות, מתחים ואמונות לפעולת המוח - ידע חדשני מבוסס על מחקרי מוח עדכניים - טכניקות מעשיות להרגעת המוח והפחתת כאב - סיפור ריפוי אישי ומעורר השראה זהו מפגש ייחודי שיאפשר לכם להבין בצורה מדעית ומעמיקה את הקשר בין המוח לבין הכאב הכרוני. תקבלו כלים מבוססי מחקר חדשני, ותלמדו איך לשנות את התפיסות שלכם לגבי הכאב וכיצד להתמודד איתו בצורה אפקטיבית בחיי היום יום. מדובר בהזדמנות נדירה לרכוש ידע שיכול לשנות את...עלות שנתית:
₪0.00 – ₪70.00
שגשוג בשיא העונה
תקופת החגים והקיץ מאתגרת במיוחד עבור מורי יוגה. המתרגלים יוצאים לחופשות, אין מסגרות לילדים, והאווירה הכללית היא של "אחרי החגים נדבר". למרות זאת, באמצעות עבודה ניהולית, שיווקית ומכירתית נכונה, ניתן לעבור את התקופה הזו בצמיחה ואף להגדיל את כמות המתרגלים. אז איך נסייע ליותר מתרגלים להצטרף אלינו ולפחות לעזוב אותנו? בוובינר נלמד: - עקרונות מפתח בשיווק ומכירות המותאמים במיוחד לתחום היוגה - טכניקות תקשורת יעילות לשימור מתרגלים קיימים ומשיכת חדשים - אסטרטגיות ייחודיות למילוי הסטודיו בתקופות מאתגרות כמו חגים וקיץ - דרכים יצירתיות לשמירה על מוטיבציה ומחויבות של המתרגלים על המנחה: נועם קפלן בעלים של חברת Taking Control - קפיצה עסקית בתחומי הכושר והספורט. החברה מספקת שירותי ליווי עסקי, משרד פרסום דיגיטלי ושירותי מכירה לתחום. נועם הוא בעל תואר ראשון במנהל עסקים ותואר שני בייעוץ ופיתוח ארגוני.עלות שנתית:
₪0.00 – ₪70.00
קורס עזרה ראשונה למורי יוגה
קורס עזרה ראשונה במחיר מיוחד לחברות וחברי ארגון מורי היוגה! מוזמנות ומוזמנים להשתתף בקורס עזרה ראשונה במחיר סמלי של 40 ₪ בלבד! תיאור הקורס: קורס עזרה ראשונה מרתק ומעשיר באורך 4 שעות, בו תקבלו את כל הכלים להצלת חיים. הקורס כולל למידה ותרגול מעשי בנושאים החיוניים ביותר בעזרה ראשונה, כגון: החייאה לסוגיה טיפול במקרי חנק שימוש בדפיברילטור חבישות יום שלישי | 19/11/24 | 11:00-15:00 | בית דני, סמטת כביר 21, תל אביב אל תחמיצו את ההזדמנות לרענן את הידע שלכם ולקבל כלים חשובים להצלת חיים! מספר המקומות מוגבל!!!עלות שנתית:
₪40.00 – ₪90.00