סדנה
מציג את כל 2 התוצאות
-
מפגש זום בנושא נתינה וחמלה עצמית בעת משבר עם ליאת מנדל תאריך: 10.12 בשעה 12:00
כחלק מתחושת חוסר האונים מול המצב, הרבה מאתנו חווים עכשיו רגשות אשמה, ביקורת עצמית ובושה ביחס ליכולת לתרום או לנהוג כפי שאנחנו חושבים שצריך. הפילוסופיה והלך החשיבה היוגי מיטיבים להבין לעומק את נפש האדם ואת טבע העולם, ולכן יכולים להציע עכשיו נחמה ותמיכה ולסייע לנו להתמודד עם תחושות שעולות בנו כדי לשמור על חוסן ורכות גופנית ומטלית. במפגש נשוחח על כמה מהקווים המנחים שיכולים להיות נר לרגלינו עכשיו, דרך הפילוסופיה היוגית והחיבור שלה לימים אלה. על המנחה: ליאת מנדל תלמידה ומורה בכירה בדרך היוגה, ויוגה תרפיסטית מוסמכת ומוכרת ע"י ה- IAYT ו'ארגון מורי היוגה בישראל'. מתרגלת, חוקרת, מלמדת וכותבת על הפילוסופיה של היוגה ובמיוחד על היכולת ליישם את התרגול שלה בשגרת החיים. מלווה תהליכי ריפוי והתפתחות, בקבוצות ובאופן פרטני, בעבודה עם אנשים שמתמודדים עם אתגרים גופניים ורגשיים כמו: טראומה, מגבלות אורתופדיות, מחלות כרוניות, דיכאון חרדה ושיקום מפציעה. מתמקדת בלימוד היוגה ככלי מייצב מול מצבי החיים המשתנים וכדרך למצוא תמיכה ושחרור מסבל במפגש עם חיי היום יום. תאריך: 10.12 בשעה 12:00 משך המפגש כשעה קישור לזום https://us02web.zoom.us/j/4686773695?pwd=YVh6ZzlxSFUvMFZ0ZTNkcS9ZSDBCUT09&omn=81438028992 Meeting ID: 468 677 3695 Passcode: 0538273463עלות שנתית:
₪0.00 -
על אור וחושך – מפגש ליום ההיפוך של החורף בהנחיית גלי לבנה – יום חמישי 21/12 בשעה 14:00
יום ההיפוך של החורף, המתרחש ב-21 בדצמבר, מסמל עבורנו את הזמן שבו אנו בנקודה החשוכה ביותר במשך השנה, וממנה שוב הולך ומתעצם האור. בתקופה הזו במיוחד, מוזמנים ומוזמנות להצטרף לשיחה על אור וחושך בהשראת הלימוד היוגי ותנועת הכוכבים במפת השמים. בנוסף נתרגל תרגול קצר ברוח הקונדליני יוגה לאיזון רגשי, מנטלי ואנרגטי לקראת 2024. המפגש בהנחיית גלי ליבנה, מורה בכירה לקונדליני יוגה, אסטרולוגית ומוזיקאית קישור לזום https://us02web.zoom.us/j/4686773695?pwd=YVh6ZzlxSFUvMFZ0ZTNkcS9ZSDBCUT09&omn=87261383351 Meeting ID: 468 677 3695 Passcode: 0538273463עלות שנתית:
₪0.00