מטרת הסדנה- היא להנגיש את עולם היוגה לאוכלוסייה עם מוגבלות תפקודית. 

לאחר הכרות קצרה, נתנסה בשיעור באורך מלא. בהמשך נאפיין את מגוון האוכלוסיות ששיעור מסוג זה עשוי להתאים עבורן, נלמד להתאים את מגוון האסנות ותרגילי היוגה לאוכלוסייה עם קושי ספציפי, נחדד אילו כישורים ויכולות חשוב שיכללו במהלך התרגול, נדבר על מערך שיעור ונכין שיעור לדוגמה.

על המנחה – ד”ר דפנה כספי 

מקדמת בריאות, מורה למחול ותנועה, מדריכת יוגה אינטגרטיבית ופילאטיס שיקומי עם 30+ שנות ניסיון בשטח. מנכ”ל של מרכז דואט לפעילות גופנית בראשון לציון, מפתחת שיטת DCCM אימון פונקציונלי תפקודי ומומחית לפעילות גופנית לגיל המבוגר.

יום ג’ תאריכים 20.8.2024 בין השעות:  14:30-11:30

במרכז דואט לפעילות גופנית ובריאות, ראשון לציון

מחיר לחברי הארגון: 120 ₪, למנויי סטודיו דואט: 160 ₪ , לקהל הרחב: 190 ₪.

לשאלות על הסדנה: דפנה כספי 054-6306098

הוראות הגעה לסטודיו : בוויז – המושבה 12 ראשון לציון. 

הסדנא מיועדת למורים או למתרגלים עם ניסיון

הסדנא תוקלט וניתן יהיה לרכוש את ההקלטה