יוגה עם מיכל שני
מיכל שני
מבוגרים, שיעור לנשים בלבד, יוגה לילדים, יוגה תרפיה/שיקומית, גיל השלישי, יוגה לנשים בהריון
האטה יוגה, ויני יוגה, יוגה לנשים בהריון

קצת על עצמי:

מתרגלת 12 שנה, מורה ליוגה לנערות ולנשים בכל מעגלי החיים וגם שיעור אחת על אחת. מאמינה והולכת בדרך היוגה, המציעה תרגול תומך ומייצב וארגז כלים להתמודדות עם החיים....ומצבי יום-יום. תירגול רך ומותאם לנערות ולנשים- • מאפשר חיזוק וייצוב גוף ונפש מתוך מודעות. • מעודד הקשבה ותשומת לב לעצמך, לדפוסי מחשבה, תנועה ונשימה. • מחזק את שרירי החיוך, השמחה והחיוניות. • מביא לאיזון, מיקוד ויוצר שקט והרפייה בתוך חיים עמוסי 'רעשים'.נערות.ים, נשים, גברים- מוזמנות.ים לשאול כל שאלה, לבוא ולנסות.
דילוג לתוכן