קווים מנחים למורים ליוגה שיסייעו לכולנו לעבוד נכון
קווים מנחים למורים ליוגה שיסייעו לכולנו לעבוד נכון מאז תחילת הלחימה כולנו נרתמות ונרתמים לסייע עד כמה שניתן. כולנו רוצות/ים להושיט יד, העשייה מגנה עלינו מתחושת חוסר האונים ומסייעת לנו לשמור על אי של שפיות בתוך הכאוס.הנה כמה קווים מנחים שיסייעו לנו לעזור באופן בטיחותי:☑️ המרחב הקבוע הוא אי של יציבות ונחמה כעת.המשיכו לעבוד עם […]
פעילויות והצעות נוספות לימי המלחמה
פעילויות מוצעות על ידי מורים וארגונים שונים שימו לב: פרסומים והצעות אלה נשלחו אלינו ממורים חברי הארגון, אך הארגון אינו אחראי על התוכן המובא כאן! ההצעות מופיעות כאן בסדר אקראי, מומלץ לגלול למטה עד הסוף. יוגה תרפיה ישראל בשיתופי פעולה מרגשים מציעה כל בוקר ב 9:30 וכל ערב ב 20:30 שיעורים לויסות, הרגעה וחוסן […]
מידע על פעילויות מיוחדות של הארגון לימי המלחמה
פעילויות יזומות של ארגון מורי היוגה בימי המלחמה הקלטת המפגש עם יעל שקד – שילוב הידע היוגי למצבים מאתגרים, לתמיכה בתלמידים בתרגולי היוגה ברובד הפיזי-מנטלי- רוחני? בהרצאה נתייחס לכלים מעשיים שיכולים לתמוך בנו במצב הנוכחי שאנו מצויים בו. נביא כלים מתוך הידע היוגי ברובד הפיזי-מנטלי- רוחני ונראה באילו דרכים נוכל לשלבו בתוך השיעור כך שהמתרגלים […]
מידע על התנדבויות בימי המלחמה
הזדמנויות לקרמה יוגה – נתינה והתנדבות בימי המלחמה *שימו לב: הבקשות הגיעו אלינו דרך מורים ויוזמות שונות אך הארגון אינו יוזם או אחראי על התוכן המובא כאן! אורי בן דב ממרכז ויג’נאנה תל אביב בשיתוף עם ‘ארגון מורי היוגה’ מפעילים חמ”ל יוגה כושר ופעילות. מורים המעוניינים להתנדב להעביר שיעורים למפונים במלונות בכל הארץ מוזמנים להצטרף לקבוצת […]
סיכום פעילות 2022-2023 בארגון
לצפייה במצגת לחצו כאן
“”אהבה בכל מקרה” תגבר על כל הפרעה בהכרה”, תובנה על סוטרה 1.36
“”אהבה בכל מקרה” תגבר על כל הפרעה בהכרה”, תובנה על סוטרה 1.36 “או, ניתן להיות קשובים בלהיטות לדמות או תופעה פנימית (אור נפשי פנימי אשר מעניק אושר או חיצוניות משוללת עצב ומלאת זוהר, ועל ידי כך להתגבר על הפרעות בחומר – ההכרה”. (סוטרה 1.36 עמ’ 95 ב”סוטרות היוגה של פטנג׳לי”, סוואמי ונקטסאננדה, הוצאת מודן). “”אהבה […]
“חירות אינסופית, שוכנת לה בהכרה שאינה כלואה בתוך מסכה” תובנה על סוטרה 1.35
“חירות אינסופית, שוכנת לה בהכרה שאינה כלואה בתוך מסכה”: תובנה על סוטרה סוטרה 1.35: “או, שימת לב עזה ועירנית לפעילויות המתעוררות באדם באמצעות חווית החושים יכולה אף היא לפעול ככוח קושר למניעת הפרעות בהכרה. אך למותר לומר שאין לשקוע בחוויות חושים כאלה. כזו היא שימת לב לנשימה או לתנועת החיים, או לצליל השקט של […]
“נשיפה ללא שאיפה יזומה- התמוססות “האני” באחד” תובנה על סוטרה 1.34
“נשיפה ללא שאיפה יזומה – התמוססות “האני” באחד” תובנה על סוטרה 1.34 “או, ניתן בפירוש להתגבר על הפרעות באופן גופני, ידי נשיפה והחזקה של הריאות ריקות מאוויר, או על ידי אימוץ שיטות אחרות כגון צום או התבוננות במוות וכיוצא בזה, שבאמצעותן האדם “מוציא נשמתו” באופן סמלי ומחזיק כביכול את הפראנה או את כוח החיים מחוצה […]
” חופש פנימי המפתח לשלווה נפשית “תובנה על סוטרה 1.33
“חופש פנימי – המפתח לשלווה נפשית ” תובנה על סוטרה 1.33 ” הגישה הבאה בעלת ארבע פנים, המתייחסת לתהפוכות החיים ולכל מערכות היחסים, בהיותה תורמת לשלווה נפשית, מאפשרת לאדם להתגבר על הפרעות ההכרה: 1. ידידותיות כלפי נועם, או כלפי אלה שנטיית ליבם נוחה ונעימה; 2. חמלה על הסובל, וכשנמצאים במצב מכאיב, השתתפות תוך שכחה עצמית […]
“המיינד ואני – העד” תובנה על סוטרה 1.32
“”המיינד” ואני – העד” תובנה על סוטרה 1.32 “כדי להתגבר על הפרעות שכליות חייב האדם לדבוק בהתמדה בשיטה אחת של אימון . בעוד שכל שיטה תעזור לאדם להתגבר על הפרעות, הרי החלפה תכופה של השיטות שאימץ לעצמו האדם באימונו תגביר את ההפרעות”. לפי דברי ההסבר לסוטרה: “ יש כאן הזדמנות פז לחקור : “מהו זה […]