001
אנט אשר
מבוגרים, שיעור לנשים בלבד, יוגה תרפיה/שיקומית, גיל השלישי
האטה יוגה

קצת על עצמי:

אני מתרגלת ומלמדת יוגה בגישה רכה משנת 1997. התרגול משלב דיוק בתנוחות עם זרימה והדגש הוא על תשומת לב לגוף-נפש על כל רבדיו. התרגול מתאים לאנשים בכל גיל. אני מתמחה ביוגה בכסאות לגיל השלישי, מלווה נשים מתמודדות ומחלימות ממחלת הסרטן ומעבירה שיעורים פרטניים מרפאים בשילוב התמקדות (focusing). מנחה מעגלי נשים בשילוב תנועה.
דילוג לתוכן